Как улучшить память

 Упражняйте своё тело. Существует огромная зависимость умственного здоровья от физического. Заботясь о своём здоровье, занимаясь регулярными упражнениями, вы сможете улучшить состояние своего ума, а заодно и обострить память. Каждый день ходите не меньше 30 минут. Это отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Помимо прочего, вы сможете узнать и увидеть много интересного вокруг. И также стоит добавить, что эффект …

Как улучшить память Читать полностью »